Thanks & Giving

On the way to 桃園國際機場 Thanks 黃胖 for bring me to the airport. It’s amazing for a novice like me to travel to U.K. alone. I don’t even know what to do to take on the airplane. During the flight

1) 球要愈靠近身體 才發力  就會愈有球感(手感) 2) 反手靠三頭肌收縮              ；正手靠二頭肌收縮  為主           靠手腕關節動作來咬球；      靠小臂(可以加手腕)動作來咬球 3) 轉動才能最短時間啟動、發最大的力、最快還原 4) 發球的專注力有待加強~ 5) 有意識地去拉不同"節奏"、"落點"、"旋轉"、"弧度"的球 從LDS region偷來的圖 XD

謝謝嘉霖學長~~ 教我做實驗、生活上幫助我、一起聊天罵##~ 我感激在心~ 以後一切都要順利呢~~ Farewell. :-)

整理一下最近的收穫 1)比賽中，每一球都要有咬球的感覺     磨擦、撞擊，都可以有咬球(或者說--放鬆、發力、發鬆的過程把球打出去)。要有咬球的感覺，先決條件是食指和拇指要夾緊球拍。打正手食指要扣用力一點；反手則是拇指多用點力 2)時間(節奏)要和球配合     眼睛看到最佳擊球點，動作要打過最佳擊球點。注意重心、旋轉要在最佳擊球點之前就準備好！ 3)空間要和球(球的落點、旋轉)配合     練到整個身體在打球：身體會自動調整到最佳打球的姿勢。要克服的有：腳步的靈動、行動中的思考判斷、擊球時的平衡維持 做到上述三點後，才去從戰術、心理下功夫!!!

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感謝阿伯的陪打~~今天多找到一點感覺 1) 提醒自己，要注意手和肩膀的相對位置不要跑掉~ 2) 腳一定要發力，讓重心轉移，才有把球往前送的力量 (而不是單純用手往前送，那很快就沒力了) 3) 比賽的時候，球點不會那麼順心如意，一定要分段發力，才有辦法approach到最佳化的擊球時間空間。(差了那麼一點，就算是姿勢100，得分還是0！！) 4) 接發球要留心在球的質心、衝量。快的球可以讓拍子不往前，作一些處理；慢的球則要往前，同時作一些處理。後者要多想像加強。不要所以有的接發球都是用摸的或是被動被撞！ 九月開學後，開始練一些配套吧! ^^b

[Mr. Hudson] Let's dance in style Let's dance for a while Heaven can wait we're only watching the skies Hoping for the best but expecting the worst Are you gonna drop the bomb or not? Let us die young or let us live forever We don't have the power but we never say never Sitting in a sandpit Life is a short trip The music's for the sad man