2010.Jul.25.

感謝阿伯的陪打~~今天多找到一點感覺

1) 提醒自己，要注意手和肩膀的相對位置不要跑掉~
2) 腳一定要發力，讓重心轉移，才有把球往前送的力量 (而不是單純用手往前送，那很快就沒力了)

3) 比賽的時候，球點不會那麼順心如意，一定要分段發力，才有辦法approach到最佳化的擊球時間空間。(差了那麼一點，就算是姿勢100，得分還是0！！)

4) 接發球要留心在球的質心、衝量。快的球可以讓拍子不往前，作一些處理；慢的球則要往前，同時作一些處理。後者要多想像加強。不要所以有的接發球都是用摸的或是被動被撞！


九月開學後，開始練一些配套吧! ^^b